冬の寒さに負けない、栄養満点の献立です ❄️
・カジキの照り焼き
・ほうれん草としめじのソテー
・うの花炒り煮
・ご飯
・牛乳
今日の主菜はカジキの照り焼きです。カジキは良質なたんぱく質が豊富で、子どもたちの元気な体づくりを応援してくれます。照り焼きは甘辛い味付けで、ご飯がすすむ一品ですね。副菜には旬を迎えたほうれん草としめじのソテーを添えました。冬が旬のほうれん草は、この時期に摂りたいビタミンや鉄分がたっぷり。寒い冬も元気に乗り切れるよう、栄養バランスを考えています。
今日もみんな、残さずたくさん食べてくれました 😋✨