秋も深まり、美味しいものがたくさんの季節ですね 🍂
・鯵の甘酢からめ
・コールスローサラダ
・切干し大根の煮物
・ご飯(おにぎり)
・牛乳
今日の主菜は、良質なたんぱく質が豊富な鯵の甘酢からめです。甘酸っぱい味付けで、魚が苦手なお子さんにも食べやすく工夫しました。また、切干し大根の煮物やコールスローサラダで、シャキシャキとした野菜をしっかり噛んで食べる機会を設けました。噛むことで唾液がたくさん出て、消化を助けたり、歯や顎の発達を促したりするんですよ。
今日もみんな、もりもりと美味しく食べて、元気いっぱいでしたよ 🍙✨