寒い日が続きますが、温かい給食で体の中からポカポカにしましょう ❄️
・鰤の照り焼き
・ほうれん草としめじのソテー
・卯の花炒り煮
・ワカメの澄まし汁
・ご飯
・牛乳
鰤は冬が旬の魚で、この時期一番脂が乗って美味しいですね。子どもたちも大好きな照り焼きにしました。良質なたんぱく質はもちろん、DHAやEPAも豊富で、心と体の成長を応援してくれます。また、卯の花炒り煮はおからを使って食物繊維をたっぷり摂れる一品です。和食の献立で、日本の食文化にも触れてもらえたら嬉しいです。
今日も元気いっぱいに、美味しくいただきました 🍚✨