雨の日が続きますが、栄養たっぷりの一皿で元気をチャージ ☔
・野菜スープ
・豆腐ハンバーグ
・根菜のサラダ
・オレンジ
・牛乳
・ご飯
今日の主菜は、ふんわり美味しい豆腐ハンバーグです。大豆製品の豆腐は、成長期の子どもたちに欠かせない良質なたんぱく質がたっぷり。消化吸収も良く、梅雨で食欲が落ちがちな時でも食べやすい工夫をしています。
副菜の根菜のサラダは、ごぼうやれんこんなど、少し歯ごたえのある食材を取り入れました。しっかり噛んで食べることで、あごの発達を促し、食べ物の味をよく感じられるようになりますよ。
今日もみんな、元気いっぱいの笑顔で完食してくれました 🥄💕