雨の日が続きますが、栄養たっぷりの一皿で元気をチャージ ☔
・豚肉のオイスター炒め
・卯の花炒り
・春雨サラダ
・ご飯
・牛乳
今日の主菜は豚肉のオイスター炒めです。豚肉は元気の源となる栄養が豊富で、梅雨のじめじめで疲れやすい時期にぴったりですね。ピーマンや玉ねぎなど様々な野菜と一緒に炒めることで、苦手な野菜も食べやすくなるよう工夫しています。副菜の卯の花炒りには、栄養満点のおからと季節の野菜をたっぷり使い、和食ならではの優しい味わいに仕上げました。大豆製品は良質なたんぱく質源でもありますよ。
今日もみんな、もりもり美味しそうに食べていました 😊