雨の日が続きますが、栄養たっぷりの一皿で元気をチャージ ☔
・鯖の塩焼き香味ソース
・ブロッコリー🥦の生姜醤油和え
・炒り豆腐
・ご飯
・牛乳
今日の主菜は、旬を迎えている青魚の代表、鯖です！良質なたんぱく質やDHAが豊富で、子どもたちの元気な体づくりや脳の発達を応援してくれますよ。香味ソースを添えることで、梅雨で食欲が落ちがちな時期でも、ご飯がすすむように工夫しました。
副菜には、ブロッコリーと炒り豆腐で、ビタミンや食物繊維、そして大豆のたんぱく質もしっかり摂れるように献立を組み立てています。彩りも豊かで、目でも楽しめる一皿です。
今日もみんな、もりもり美味しそうに完食していました 😊