雨の日が続きますが、栄養たっぷりの一皿で元気をチャージ ☔
・鯖の塩焼き香味ソース
・ブロッコリーの生姜醤油和え
・炒り豆腐
・ご飯
・牛乳
今日の主菜は、旬を迎える青魚の代表、鯖の塩焼きです。DHAやEPAといった良質な脂質が豊富で、育ち盛りのお子さんの健やかな体づくりや脳の発達を応援してくれますよ。梅雨どきは食欲が落ちやすい時期ですが、香味ソースで風味豊かに仕上げることで、ご飯がすすむように工夫しました。炒り豆腐で大豆のたんぱく質も補給し、バランスの良い献立です。
今日もみんな、もりもり美味しそうに食べていました 😊