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ブログ・給食
日々の
2020.07.14
7月14日の給食
夏本番を迎え、太陽の光を浴びて元気に育つ子どもたちにぴったりの給食です ☀️ ・鰤のバター醤油焼き・マカロニサラダ・ジャムヨーグルト・ご飯・牛乳 鰤は、良質なたんぱく質はもちろん、DHAやEPAといった体づくりに欠かせない栄養素が豊富な魚です。バター醤油の香ばしい風味で、ご飯がどんどん進みますよ。マカロニサラダで野菜と炭水化物を補い、ジャムヨーグルトと牛乳でカルシウムもばっちり。暑い夏も、しっかり栄養を摂って元気に過ごせるよう、バランスを考えた献立にしました。 今日も、みんなの元気な「ごちそうさまでした！」が聞こえてきました 🐟🥛✨
2020.07.10
7月10日の給食
暑い夏を元気に乗り切る、今日の給食です ☀️ ・揚げたらのみぞれ煮・おにぎり・ほうれん草としめじのソテー・シーザーサラダ・牛乳 今日の主菜は、揚げたらに大根おろしをたっぷりのせた「みぞれ煮」です。淡白な白身魚のたらは、良質なたんぱく質が豊富で、子どもたちの健やかな体づくりを応援します。みぞれ煮にすることで、暑い夏の盛りでもさっぱりと食べやすく、ご飯がすすむように工夫しました。おにぎりや野菜たっぷりの副菜と合わせて、元気に遊び回る子どもたちのエネルギー源になるよう、栄養バランスを考えています。 今日もみんな、にこにこ完食でした 😋✨
2020.07.09
7月9日の給食
夏らしい日差しがまぶしいですね！今日の給食はこちらです ☀️ ・豚肉の生姜焼き・ポテトサラダ・バナナ🍌・ご飯・牛乳 7月は夏本番で、子どもたちもたくさん体を動かして汗をかきますね。豚肉の生姜焼きは、豚肉に豊富なビタミンB1が、夏バテで疲れやすい体を元気にしてくれる、まさに夏にぴったりの主菜です。生姜の香りで食欲もアップしますよ。主食・主菜・副菜、そして果物と乳製品で、元気いっぱいの栄養バランスを考えた献立です。 今日も子どもたちは、元気いっぱいの笑顔で完食してくれましたよ 😋✨
2020.07.08
7月8日の給食
7月に入り、夏らしい日差しがまぶしいですね ☀️ 今日の給食はこちらです！ ・夏野菜のカレー・バンサンスー・メンチカツ・牛乳 今日の主役は「夏野菜のカレー」！ ピーマンやズッキーニ、ナスなど、太陽の恵みをたっぷり浴びた旬の夏野菜をゴロゴロ入れました。カレーは、野菜が苦手なお子さんでも美味しく食べられる魔法のメニューですね。旬の野菜は栄養も満点なので、夏バテしがちなこの時期にぴったりです。 子どもたちもモリモリ食べて、元気いっぱいの笑顔を見せてくれました。ごちそうさまでした 🍛✨
2020.07.07
7月7日の給食
今日は七夕ですね 🎋 短冊に込めたみんなの願いが叶いますように。 ・かに玉のあんかけ・大豆のスープ・小松菜とキノコのソテー・カラフルサラダ・ご飯・牛乳 七夕の今日は、日本の文化に触れる良い機会ですね。かに玉のあんかけは、ふわふわの卵とカニで、子どもたちが大好きな味付けにしました。良質なたんぱく質が摂れる主菜です。カラフルサラダには、旬の夏野菜をたっぷり使って、目にも楽しい一品に。苦手な野菜も、彩り豊かにすると、一口挑戦してみようかなという気持ちになりますね。 みんなの願いが短冊のように空に届きますように。今日もたくさん食べて、元気いっぱいの笑顔を見せてくれました 🌟
2020.07.06
7月6日の給食
夏本番！元気いっぱいの献立です🌻 ・鶏の唐揚げ胡麻風味・キャベツとツナのサラダ・ポパイソテー・ご飯・牛乳 今日の主菜は、子どもたちに大人気の鶏の唐揚げです。胡麻風味で香ばしく仕上げ、良質なたんぱく質を美味しく摂れるように工夫しました。キャベツやほうれん草など、彩り豊かな野菜もたっぷり使っているので、暑い夏も元気に過ごせるよう、栄養バランスをしっかり考えていますよ。特に夏野菜が美味しいこの時期、色々な野菜に触れてほしいですね。 今日もみんな、元気いっぱいの笑顔で完食でした 🍚💕
2020.07.03
7月3日の給食
7月に入り、夏らしいお天気の日が増えてきましたね ☀️ 今日の給食はこちらです！ ・鮭のムニエル・ピーマンとナスの油味噌・マカロニソテー・ご飯・野菜ジュース 今日の主菜は、良質なたんぱく質が豊富な鮭のムニエルです。子どもたちも食べやすいように、ふっくらと焼き上げました。副菜のピーマンとナスは、まさに今が旬の夏野菜ですね。油味噌でコクを出し、ごはんが進む味付けに工夫しました。苦手な子も多いピーマンですが、油と味噌で炒めることで、甘みが出て食べやすくなりますよ。 今日もみんな、元気いっぱいに完食してくれました 😋✨
2020.07.02
7月2日の給食
夏本番、暑さに負けない栄養満点の給食です 🌻 ・ひじき煮・きゅうりのゆかり和え・豚肉と野菜の煮物・ご飯・牛乳・スープ きゅうりは夏が旬の野菜で、体を冷やしてくれる働きがあります。ゆかり和えでさっぱりと食べやすく、夏バテ気味の食欲も刺激してくれる一品です。ひじき煮や豚肉と野菜の煮物で、鉄分やたんぱく質、ビタミンなど、夏を元気に過ごすための栄養素をバランスよく摂れるように工夫していますよ。 今日もみんな、元気いっぱいに完食してくれました 🍚✨
2020.07.01
7月1日の給食
運動会を頑張った子どもたちへ！今日の給食はこちらです 🏃♂️ ・松風焼き・きゅうりとミカンの酢の物・ニラとじゃがいもの炒め物・ご飯・牛乳 運動会でたくさん体を動かした子どもたちには、しっかり栄養補給が大切ですね。今日の松風焼きは、鶏ひき肉を使った和風の主菜で、良質なたんぱく質を美味しく摂ることができます。きゅうりは今が旬の夏野菜。きゅうりとミカンの酢の物は、ミカンの甘みで酸味をまろやかにし、さっぱりと食べやすく工夫しました。暑い日でも食欲をそそりますね 🍊 今日もみんな、運動会の思い出を語りながら、楽しく完食してくれました 😊
2020.06.29
6月29日の給食
気温差が大きい毎日、給食で元気をチャージです 💪 ・豚肉のオイスター炒め・味噌ドレサラダ・じゃがいもとツナの煮物・ご飯・牛乳 気温差が激しく、体調を崩しやすいこの時期は、給食を通してしっかり栄養を摂り、元気をチャージすることが大切ですね。今日は、豚肉のオイスター炒めでエネルギーをしっかり補給できるよう、ご飯が進む味付けにしました。旬のきゅうりやトマトが入った味噌ドレサラダと、じゃがいもとツナの煮物を組み合わせ、主食・主菜・副菜・乳製品のバランスを考えた献立で、子どもたちの心と体の成長を応援します。 運動会に向けて、みんなでモリモリ食べました！応援しています🚩
2020.06.26
6月26日の給食
雨の日が続きますが、栄養たっぷりの一皿で元気をチャージ ☔ ・鮭のコーンマヨネーズ焼き・ひじき煮・ブロッコリー🥦のサラダ・ご飯・牛乳 鮭は良質なたんぱく質が豊富で、子どもたちの元気な体づくりを応援してくれる食材です。コーンマヨネーズ焼きは、お子さんにも人気の味付けで、魚が苦手な子もパクパク食べやすいよう工夫しました。ひじき煮やブロッコリー🥦のサラダで、梅雨の時期に不足しがちなビタミンやミネラルもしっかり補給。彩り豊かで、食欲が落ちやすい季節でも、目でも楽しめる献立にしています。 今日もみんな、ニコニコ笑顔で完食でした 🥄✨
2020.06.26
6月26日の給食
雨の日が続きますが、栄養たっぷりの一皿で元気をチャージ ☔ ・鰆のネギ味噌焼き・うの花炒り・チキンサラダ・ご飯・牛乳 今日の主菜は「鰆のネギ味噌焼き」です。良質なたんぱく質が豊富な鰆に、発酵食品である味噌と香ばしいネギを合わせた一品。梅雨時期で食欲が落ちやすい子どもたちにも、味噌の豊かな風味でご飯を美味しく食べてもらえるよう工夫しました。さらに「うの花炒り」でおから（大豆製品）、「チキンサラダ」で鶏肉、そして牛乳と、様々な種類の良質なたんぱく質をバランス良く摂れる献立になっています。心と体の成長に欠かせない栄養を、色々な食材から美味しくいただけるように心がけていますよ。 今日もみんな、もりもり美味しそうに食べていました 😊